PChome 3月25日消息，三星电子正式发布新一代Galaxy A系列智能手机——三星Galaxy A57 5G。作为一款全新力作，三星Galaxy A57 5G旨在将超慧智能等三星创新移动技术带给全球更多用户。

三星电子移动通信部门总裁卢泰文表示：“三星Galaxy A系列新品彰显了我们持续推动AI体验普及、让更多 Galaxy 用户享受到前沿创新成果的承诺。依托三星的核心技术与增强的超慧智能，三星Galaxy A57 5G将为全球用户提供可靠的日常体验，并助力AI技术的飞速发展。”

为日常生活打造的增强超慧智能

通过Samsung One UI 8.5，三星Galaxy A57 5G将三星的AI创新扩展至更多用户。其搭载的超慧智能不仅能帮助用户轻松处理更多事务，还解锁了更多内容创作方式与高效生产力。

录音机应用语音转录新增功能，让用户能够快速将通话录音、语音信箱等音频转为文本，从而轻松回顾会议、讲座或通话中的重要细节。AI多截图现在可以通过长按侧边栏更便捷地激活，该功能还支持多窗口布局下的拖拽操作，用户可将图片拖拽至三星笔记或照片编辑器中进行快速编辑，实现生产力的提升。

超慧智能也让照片编辑变得更加简单。对象橡皮擦在移除背景中的路人或咖啡馆中的杂物等干扰元素时，能呈现更自然的视觉效果。在三星 Galaxy A57 5G 中，选择用户最佳面部表情功能可便捷快速地优化合影效果，选择一张动态照片，即可从多个拍摄画面中选取合适的表情与面容，将它们合成一张全员笑容自然的照片。滤镜和编辑建议等备受用户喜爱的工具可帮助大家快速润色作品，无需额外操作即可分享精彩瞬间。此外，三星 Galaxy A57 5G 还配备了自动修剪功能，进一步简化了视频编辑的操作。

三星 Galaxy A57 5G还通过多元的智能助手持续扩展超慧智能体验，旨在简化搜索、计划、设置等各项日常任务的操作。作为设备端侧的对话式助手，升级后的Bixby允许用户通过自然语言直接控制 Galaxy 设置与功能，还能跨 Galaxy 原生应用及部分第三方应用处理复杂任务，让用户享受更快速、更直观的交互体验。

昼夜皆宜 实力影像捕捉更清晰的照片与视频

随着 AI 深度融入移动体验，影像能力对于提供用户所期望的实用性和满意度而言依然至关重要。

三星Galaxy A57 5G搭载先进的相机硬件和增强的图像信号处理器（ISP），能呈现更明亮、更清晰的视觉效果。由5000万像素主摄领衔的后置三摄系统，无需手动调节，即可在不同光线条件下捕捉到清晰生动、细节丰富的画面。

当光线变暗时，三星Galaxy A57 5G 能够通过优化的夜间拍摄轻松驾驭，在低光环境下也能拍摄出清晰、逼真的照片与视频。三星Galaxy A57 5G还借助增强的图像处理技术来锐化细节并降低噪点，带来更清晰、更鲜活的拍摄效果。其能在复杂光线下提供丰富的对比度与均衡的色彩，而更快的快门速度能够让用户以更出色的清晰度记录稍纵即逝的瞬间。

得益于AI驱动的主体识别和场景优化技术，三星Galaxy A57 5G能够平衡人像效果、保留自然肤色，并营造出人物与背景间的清晰层次感。当需要用更宽广的视角拍摄合影、风景照时，超广角摄像头能让画面容纳更多的内容；而500万像素微距摄像头，可近距离展示景物细节，为创作带来更多灵活性。

助力流畅影音和多任务处理体验的强劲性能

三星Galaxy A57 5G不仅拥有更纤薄、更轻巧的机身，还搭载了升级的CPU、GPU和NPU，实现了精致设计与强劲性能的平衡。该机采用亮面玻璃表面处理，拥有后置三摄氛围岛设计，既烘托出了现代简约风格，又增强了握持手感，带来了更流畅的流媒体播放、滚动浏览及内容创作体验。

尽管机身更为纤薄，三星Galaxy A57 5G依然具备强悍的性能表现。其配备的5000毫安时（典型值）大容量电池，无论是视频拍摄、后期剪辑还是在旅途中观影，都能从容应对。超级加速充电2.0技术让用户在出门前快速补充电量，散热面积增大13%的VC均热板，能在长时间游戏或录像期间维持稳定的性能表现。拥有更窄屏幕黑边、支持Vision Booster视觉增强技术的Super AMOLED+显示屏，在室内外都能为用户提供沉浸、清晰的观看体验。

为应对用户日常的高频使用，三星Galaxy A57 5G还获得了IP68防尘防水认证，强化了设备在实际环境中的耐用性，即使发生一些意外状况，用户也能安心使用。

长期的软件支持与底层安全保障

三星Galaxy A57 5G同样彰显了三星对于提升设备使用寿命的承诺，其支持多达6次的操作系统升级，以及长达6年的安全更新，让用户在未来数年内都能放心地使用该设备。

不仅如此，三星基于硬件、防篡改的安全解决方案 Knox Vault，为设备安全、透明度和用户选择权提供了坚固的保护层。三星Galaxy A57 5G用户可通过创新的安全与隐私功能获得多方位的保护，这些功能包括安全与隐私仪表板、自动拦截程序、防盗保护和私密相册。其中，私密相册是相册中的一项新增功能，允许用户轻松快速地将个人媒体内容锁定。三星Galaxy A57 5G还能通过隐私提醒功能主动向用户提醒潜在风险，提供更清晰的位置权限洞察或敏感数据异常监控。在这些增强的安全与隐私功能的共同作用下，安全防护变得如同设备其他功能一样直观，让每位用户都能更轻松地保护设备安全。

三星Galaxy A57 5G将于4月10日在指定市场正式发售，提供远海蓝、雾岩灰、冷川蓝、冰芋紫配色。即日起，三星Galaxy A57 5G将在三星商城、三星京东自营官方旗舰店、天猫三星官方旗舰店、抖音三星官方旗舰店、抖音三星手机官方旗舰店等线上渠道以及线下授权三星门店正式开启登记。8GB+256GB版本建议零售价3,299元，12GB+256GB版本建议零售价3,699元。为了让用户更加安心使用三星Galaxy A57 5G，Samsung Care+提供贴合设备需求的保障方案，包括：优惠换屏服务、延长保修、电池更换、24小时VIP服务热线官方认证专家支持等服务。

3月25日消息，三星电子正式发布新一代Galaxy A系列智能手机——三星Galaxy A57 5G。作为一款全新力作，三星Galaxy A57 5G旨在将超慧智能等三星创新移动技术带给全球更多用户。

PChome 3月25日消息，三星电子正式发布新一代Galaxy A系列智能手机——三星Galaxy A57 5G。作为一款全新力作，三星Galaxy A57 5G旨在将超慧智能等三星创新移动技术带给全球更多用户。

三星电子移动通信部门总裁卢泰文表示：“三星Galaxy A系列新品彰显了我们持续推动AI体验普及、让更多 Galaxy 用户享受到前沿创新成果的承诺。依托三星的核心技术与增强的超慧智能，三星Galaxy A57 5G将为全球用户提供可靠的日常体验，并助力AI技术的飞速发展。”

为日常生活打造的增强超慧智能

通过Samsung One UI 8.5，三星Galaxy A57 5G将三星的AI创新扩展至更多用户。其搭载的超慧智能不仅能帮助用户轻松处理更多事务，还解锁了更多内容创作方式与高效生产力。

录音机应用语音转录新增功能，让用户能够快速将通话录音、语音信箱等音频转为文本，从而轻松回顾会议、讲座或通话中的重要细节。AI多截图现在可以通过长按侧边栏更便捷地激活，该功能还支持多窗口布局下的拖拽操作，用户可将图片拖拽至三星笔记或照片编辑器中进行快速编辑，实现生产力的提升。

超慧智能也让照片编辑变得更加简单。对象橡皮擦在移除背景中的路人或咖啡馆中的杂物等干扰元素时，能呈现更自然的视觉效果。在三星 Galaxy A57 5G 中，选择用户最佳面部表情功能可便捷快速地优化合影效果，选择一张动态照片，即可从多个拍摄画面中选取合适的表情与面容，将它们合成一张全员笑容自然的照片。滤镜和编辑建议等备受用户喜爱的工具可帮助大家快速润色作品，无需额外操作即可分享精彩瞬间。此外，三星 Galaxy A57 5G 还配备了自动修剪功能，进一步简化了视频编辑的操作。

三星 Galaxy A57 5G还通过多元的智能助手持续扩展超慧智能体验，旨在简化搜索、计划、设置等各项日常任务的操作。作为设备端侧的对话式助手，升级后的Bixby允许用户通过自然语言直接控制 Galaxy 设置与功能，还能跨 Galaxy 原生应用及部分第三方应用处理复杂任务，让用户享受更快速、更直观的交互体验。

昼夜皆宜 实力影像捕捉更清晰的照片与视频

随着 AI 深度融入移动体验，影像能力对于提供用户所期望的实用性和满意度而言依然至关重要。

三星Galaxy A57 5G搭载先进的相机硬件和增强的图像信号处理器（ISP），能呈现更明亮、更清晰的视觉效果。由5000万像素主摄领衔的后置三摄系统，无需手动调节，即可在不同光线条件下捕捉到清晰生动、细节丰富的画面。

当光线变暗时，三星Galaxy A57 5G 能够通过优化的夜间拍摄轻松驾驭，在低光环境下也能拍摄出清晰、逼真的照片与视频。三星Galaxy A57 5G还借助增强的图像处理技术来锐化细节并降低噪点，带来更清晰、更鲜活的拍摄效果。其能在复杂光线下提供丰富的对比度与均衡的色彩，而更快的快门速度能够让用户以更出色的清晰度记录稍纵即逝的瞬间。

得益于AI驱动的主体识别和场景优化技术，三星Galaxy A57 5G能够平衡人像效果、保留自然肤色，并营造出人物与背景间的清晰层次感。当需要用更宽广的视角拍摄合影、风景照时，超广角摄像头能让画面容纳更多的内容；而500万像素微距摄像头，可近距离展示景物细节，为创作带来更多灵活性。

助力流畅影音和多任务处理体验的强劲性能

三星Galaxy A57 5G不仅拥有更纤薄、更轻巧的机身，还搭载了升级的CPU、GPU和NPU，实现了精致设计与强劲性能的平衡。该机采用亮面玻璃表面处理，拥有后置三摄氛围岛设计，既烘托出了现代简约风格，又增强了握持手感，带来了更流畅的流媒体播放、滚动浏览及内容创作体验。

尽管机身更为纤薄，三星Galaxy A57 5G依然具备强悍的性能表现。其配备的5000毫安时（典型值）大容量电池，无论是视频拍摄、后期剪辑还是在旅途中观影，都能从容应对。超级加速充电2.0技术让用户在出门前快速补充电量，散热面积增大13%的VC均热板，能在长时间游戏或录像期间维持稳定的性能表现。拥有更窄屏幕黑边、支持Vision Booster视觉增强技术的Super AMOLED+显示屏，在室内外都能为用户提供沉浸、清晰的观看体验。

为应对用户日常的高频使用，三星Galaxy A57 5G还获得了IP68防尘防水认证，强化了设备在实际环境中的耐用性，即使发生一些意外状况，用户也能安心使用。

长期的软件支持与底层安全保障

三星Galaxy A57 5G同样彰显了三星对于提升设备使用寿命的承诺，其支持多达6次的操作系统升级，以及长达6年的安全更新，让用户在未来数年内都能放心地使用该设备。

不仅如此，三星基于硬件、防篡改的安全解决方案 Knox Vault，为设备安全、透明度和用户选择权提供了坚固的保护层。三星Galaxy A57 5G用户可通过创新的安全与隐私功能获得多方位的保护，这些功能包括安全与隐私仪表板、自动拦截程序、防盗保护和私密相册。其中，私密相册是相册中的一项新增功能，允许用户轻松快速地将个人媒体内容锁定。三星Galaxy A57 5G还能通过隐私提醒功能主动向用户提醒潜在风险，提供更清晰的位置权限洞察或敏感数据异常监控。在这些增强的安全与隐私功能的共同作用下，安全防护变得如同设备其他功能一样直观，让每位用户都能更轻松地保护设备安全。

三星Galaxy A57 5G将于4月10日在指定市场正式发售，提供远海蓝、雾岩灰、冷川蓝、冰芋紫配色。即日起，三星Galaxy A57 5G将在三星商城、三星京东自营官方旗舰店、天猫三星官方旗舰店、抖音三星官方旗舰店、抖音三星手机官方旗舰店等线上渠道以及线下授权三星门店正式开启登记。8GB+256GB版本建议零售价3,299元，12GB+256GB版本建议零售价3,699元。为了让用户更加安心使用三星Galaxy A57 5G，Samsung Care+提供贴合设备需求的保障方案，包括：优惠换屏服务、延长保修、电池更换、24小时VIP服务热线官方认证专家支持等服务。

• 游戏类别：战争策略
• 游戏大小：360.92M
• 游戏语言：简体中文
• 游戏版本：v3.2.1

无悔华夏手游现已更新的全新的玩法和剧本，其中许多玩家不知道残唐五代梁国篇有哪些结局，分别应该如何达成，下面就为大家带来无悔华夏中残唐五代梁国篇的全结局攻略，有需要的玩家可以参考。

无悔华夏残唐五代梁国篇全结局

梁国可获得的结局为【建梁称帝】。

第一阶段：

本阶段以完成开局剧情，触发后续使命任务为主：

开局剧情触发后，会自动成为阵营战的盟主。

并触发使命任务【灭晋】与【帝国局势】，这一阶段推荐就按照任务要求，灭掉李克用即可。

第二阶段：

本阶段会触发终局使命任务【建梁称帝】

我们可以优先考虑【涤荡中原】。战斗方面要求我们灭岐、灭燕、灭吴、灭蜀、扫荡山东；奇观方面，则要求我们在汴梁修建开封铁塔。

第三阶段：

本阶段以完成【建梁称帝】剩余任务为主，主要可分为以下几类：

1、【宣武宏图】：要求我们国家实力不低于2500，并且拥有五位以上义子，在完成上个阶段战斗任务时，基本可以满足国家实力要求。

2、奇观类：本次残唐五代剧本，对奇观效果进行的一定的修改，我们可通过奇观获得【秘籍】等加成，具体奇观可见下表，可根据任务需求修建一定数量的奇观即可。

3、宗亲义子类：宗亲义子每180秒可免费招募一次，也可以通过部分名臣政策以及道具求贤令来招募。

第四阶段：

在达成【建梁称帝】使命任务后，可解锁【建梁称帝】结局。

无悔华夏残唐五代梁国篇全结局攻略

发布时间：2026-03-20 15:23:34来源：逗游作者：星空

• 游戏类别：战争策略
• 游戏大小：360.92M
• 游戏语言：简体中文
• 游戏版本：v3.2.1

无悔华夏手游现已更新的全新的玩法和剧本，其中许多玩家不知道残唐五代梁国篇有哪些结局，分别应该如何达成，下面就为大家带来无悔华夏中残唐五代梁国篇的全结局攻略，有需要的玩家可以参考。

无悔华夏残唐五代梁国篇全结局

梁国可获得的结局为【建梁称帝】。

第一阶段：

本阶段以完成开局剧情，触发后续使命任务为主：

开局剧情触发后，会自动成为阵营战的盟主。

并触发使命任务【灭晋】与【帝国局势】，这一阶段推荐就按照任务要求，灭掉李克用即可。

第二阶段：

本阶段会触发终局使命任务【建梁称帝】

我们可以优先考虑【涤荡中原】。战斗方面要求我们灭岐、灭燕、灭吴、灭蜀、扫荡山东；奇观方面，则要求我们在汴梁修建开封铁塔。

第三阶段：

本阶段以完成【建梁称帝】剩余任务为主，主要可分为以下几类：

1、【宣武宏图】：要求我们国家实力不低于2500，并且拥有五位以上义子，在完成上个阶段战斗任务时，基本可以满足国家实力要求。

2、奇观类：本次残唐五代剧本，对奇观效果进行的一定的修改，我们可通过奇观获得【秘籍】等加成，具体奇观可见下表，可根据任务需求修建一定数量的奇观即可。

3、宗亲义子类：宗亲义子每180秒可免费招募一次，也可以通过部分名臣政策以及道具求贤令来招募。

第四阶段：

在达成【建梁称帝】使命任务后，可解锁【建梁称帝】结局。

我们迎来二十四节气中

第四个节气

春分

春分平昼夜

“苍龙”正“抬头”

3月20日将迎来一场罕见的天象巧合：

“龙抬头”与春分相遇

同为春季重要节点

二者相遇概率极低

本世纪仅有三次

上一次是在2015年3月21日

下一次则要等到2045年3月20日

　　春分的“分”，有两个含义，一个是“昼夜平分”，在春分这天，太阳直射赤道，昼夜刚好等长，春分过后，便开始昼长夜短，等到秋分过后，便开始昼短夜长。而另一个含义则是“季节平分”，春分刚好处于立春和立夏之间，也正好平分了春季。

这两天

广州街坊有没有感觉在过夏天

未来三天虽然有零星小雨

只是随机掉落的状态

对气温的影响几乎可以忽略不计

就在中南部努力“奔夏”的同时，

粤西北的天气画风却截然不同。

弱冷空气逐步逼近南岭，

其锋面云系已于19日早晨

影响粤北偏北地区，

当地气温直接下降3~6℃。

受弱冷空气影响，

韶关、清远、肇庆、广州北部

及粤西的部分市县

19日最低气温比前一天下降了1～4℃。

　　据广东天气预计，未来三天，弱冷空气将持续渗透影响广东省，与此同时，暖湿南风不断北上，两股气流在粤北一带交汇，广东省云量随之增多，其中粤北、珠三角北部市县云量增加更为明显，部分市县还会出现小雨或分散小雨。

　　受云量增多或降水影响，广东省大部气温将小幅波动，中北部市县气温有所回落，早晚时段有一些清凉感，大家记得适时添衣，谨防着凉。22日随着冷高压东移出海，广东省受其后部的偏南风控制，大部市县可见阳光，气温将再度回升。

　　广州市气象台预计，未来三天，受偏南气流影响，广州云量逐渐增加，早晚有轻雾，部分地区有零星小雨，最低气温逐渐上升，最高气温维持在27～28℃。

　　广东具体预报：

　　3月20日—21日，河源及梅州的北部、韶关、清远和肇庆市县阴天间多云，有小雨，其余市县多云间阴天，局部有零星小雨。最低气温：粤北偏北市县、汕头和潮州市县14～17℃，珠江口附近到粤西沿海市县20～23℃，其余市县17～20℃。

　　3月22日，韶关、清远、肇庆市县多云到阴天，有分散性零星小雨，其余市县多云，局部有零星小雨；大部市县早晚有（轻）雾。最低气温：河源、梅州、粤东和珠江三角洲东部市县15～18℃，其余市县18～22℃。

　　广州具体预报：

　　俗话说“二八月，乱穿衣”。

　　虽早已立春，

　　但是许多地区天气仍然多变。

　　山西医科大学第二医院心内科副主任医师阎丰提醒大家，春分前后阳气渐升但温差仍大，是高血压、冠心病、心律失常等心血管疾病的波动高发期，顺应节气、平稳调护，能有效降低春季心血管事件发生的风险。

对人体养生而言，

春分最核心的原则就是

顺应天时、调和阴阳，

让身体达到

“不寒不热，不湿不燥”的平衡状态。

具体怎么做？

　　顺应昼夜节律，养作息之平衡。尽量早睡早起，不熬夜、不过度损耗阳气，中午适当小憩15至30分钟，有助于养阴安神、补足精力。同时，由于早晚天气依旧寒凉，要适当春捂，避免寒邪入侵。

　　饮食寒热均衡，养脾胃之平衡。春分时节，肝气渐旺、湿气渐生，饮食过寒、过热、过辣、过腻都会打破身体平衡。日常生活中多吃应季平和的食材如春笋、菠菜、韭菜、山药、莲子、小米、红枣等，少吃辛辣燥热、生冷寒凉之物，减少对脾胃和肠胃的刺激。此外，还要保持一日三餐定时定量，不暴饮暴食。

　　情绪平和舒畅，养心神之平衡。春季对应五脏之“肝”，春分时节肝气容易偏旺，人们容易出现烦躁、易怒、焦虑等负面情绪，这时养生重在疏肝理气、心态平和。日常做到少生气、少焦虑，保持心情舒畅，多开窗通风、多亲近自然，多做一些让心情愉悦的事情，让气机顺畅、阳气舒展。

　　运动温和适度，养动静之平衡。春分养阳，并非运动量越大越好，而是动静结合、以和为贵。可以选择温和舒缓的运动，如散步、慢跑、踏青、拉伸、简单瑜伽等，以微微出汗、不觉疲惫为度，避免损伤阳气。

　　春来万物生，春分也是吃春菜最好的时节。在我国许多地区都有春分吃春菜的习俗，以前“春菜”特指一种野苋菜，也叫“春碧蒿”，采回的春菜一般与鱼片“滚汤”，名曰“春汤”。流传至今，品春菜的选择范围更广泛了，可以是荠菜、芦笋、香椿、春笋……人们一口把春天吃进肚子里。

3月20日

我们迎来二十四节气中

第四个节气

春分

春分平昼夜

“苍龙”正“抬头”

3月20日将迎来一场罕见的天象巧合：

“龙抬头”与春分相遇

同为春季重要节点

二者相遇概率极低

本世纪仅有三次

上一次是在2015年3月21日

下一次则要等到2045年3月20日

　　春分的“分”，有两个含义，一个是“昼夜平分”，在春分这天，太阳直射赤道，昼夜刚好等长，春分过后，便开始昼长夜短，等到秋分过后，便开始昼短夜长。而另一个含义则是“季节平分”，春分刚好处于立春和立夏之间，也正好平分了春季。

这两天

广州街坊有没有感觉在过夏天

未来三天虽然有零星小雨

只是随机掉落的状态

对气温的影响几乎可以忽略不计

就在中南部努力“奔夏”的同时，

粤西北的天气画风却截然不同。

弱冷空气逐步逼近南岭，

其锋面云系已于19日早晨

影响粤北偏北地区，

当地气温直接下降3~6℃。

受弱冷空气影响，

韶关、清远、肇庆、广州北部

及粤西的部分市县

19日最低气温比前一天下降了1～4℃。

　　据广东天气预计，未来三天，弱冷空气将持续渗透影响广东省，与此同时，暖湿南风不断北上，两股气流在粤北一带交汇，广东省云量随之增多，其中粤北、珠三角北部市县云量增加更为明显，部分市县还会出现小雨或分散小雨。

　　受云量增多或降水影响，广东省大部气温将小幅波动，中北部市县气温有所回落，早晚时段有一些清凉感，大家记得适时添衣，谨防着凉。22日随着冷高压东移出海，广东省受其后部的偏南风控制，大部市县可见阳光，气温将再度回升。

　　广州市气象台预计，未来三天，受偏南气流影响，广州云量逐渐增加，早晚有轻雾，部分地区有零星小雨，最低气温逐渐上升，最高气温维持在27～28℃。

　　广东具体预报：

　　3月20日—21日，河源及梅州的北部、韶关、清远和肇庆市县阴天间多云，有小雨，其余市县多云间阴天，局部有零星小雨。最低气温：粤北偏北市县、汕头和潮州市县14～17℃，珠江口附近到粤西沿海市县20～23℃，其余市县17～20℃。

　　3月22日，韶关、清远、肇庆市县多云到阴天，有分散性零星小雨，其余市县多云，局部有零星小雨；大部市县早晚有（轻）雾。最低气温：河源、梅州、粤东和珠江三角洲东部市县15～18℃，其余市县18～22℃。

　　广州具体预报：

　　俗话说“二八月，乱穿衣”。

　　虽早已立春，

　　但是许多地区天气仍然多变。

　　山西医科大学第二医院心内科副主任医师阎丰提醒大家，春分前后阳气渐升但温差仍大，是高血压、冠心病、心律失常等心血管疾病的波动高发期，顺应节气、平稳调护，能有效降低春季心血管事件发生的风险。

对人体养生而言，

春分最核心的原则就是

顺应天时、调和阴阳，

让身体达到

“不寒不热，不湿不燥”的平衡状态。

具体怎么做？

　　顺应昼夜节律，养作息之平衡。尽量早睡早起，不熬夜、不过度损耗阳气，中午适当小憩15至30分钟，有助于养阴安神、补足精力。同时，由于早晚天气依旧寒凉，要适当春捂，避免寒邪入侵。

　　饮食寒热均衡，养脾胃之平衡。春分时节，肝气渐旺、湿气渐生，饮食过寒、过热、过辣、过腻都会打破身体平衡。日常生活中多吃应季平和的食材如春笋、菠菜、韭菜、山药、莲子、小米、红枣等，少吃辛辣燥热、生冷寒凉之物，减少对脾胃和肠胃的刺激。此外，还要保持一日三餐定时定量，不暴饮暴食。

　　情绪平和舒畅，养心神之平衡。春季对应五脏之“肝”，春分时节肝气容易偏旺，人们容易出现烦躁、易怒、焦虑等负面情绪，这时养生重在疏肝理气、心态平和。日常做到少生气、少焦虑，保持心情舒畅，多开窗通风、多亲近自然，多做一些让心情愉悦的事情，让气机顺畅、阳气舒展。

　　运动温和适度，养动静之平衡。春分养阳，并非运动量越大越好，而是动静结合、以和为贵。可以选择温和舒缓的运动，如散步、慢跑、踏青、拉伸、简单瑜伽等，以微微出汗、不觉疲惫为度，避免损伤阳气。

　　春来万物生，春分也是吃春菜最好的时节。在我国许多地区都有春分吃春菜的习俗，以前“春菜”特指一种野苋菜，也叫“春碧蒿”，采回的春菜一般与鱼片“滚汤”，名曰“春汤”。流传至今，品春菜的选择范围更广泛了，可以是荠菜、芦笋、香椿、春笋……人们一口把春天吃进肚子里。

[摘要]杨建国在光山县考察多彩田园模式 4月26日，由中央网信办网络社会工作局、河南省委宣传部、河南省委网信办主办的“学习践行十九大 助力决胜全面小康——网络名人看河南”活动一行来到了光山县，先后参观了诚信林茶合作社茶园、 文殊乡方洼村香菇大棚等地。 参...

杨建国在光山县考察多彩田园模式

　　4月26日，由中央网信办网络社会工作局、河南省委宣传部、河南省委网信办主办的“学习践行十九大 助力决胜全面小康——网络名人看河南”活动一行来到了光山县，先后参观了诚信林茶合作社茶园、 文殊乡方洼村香菇大棚等地。

　　参观方洼村香菇种植大棚项目时，正处在生产和销售旺季的现场，给笔者留下了深刻的印象。据了解，为培育村集体经济，带动贫困群众稳定脱贫，致富奔小康，该村“两委”利用县财政整合涉农资金支持发展村集体经济的资金，发展香菇种植大棚项目。项目占地25亩，一期建设大棚10个，种植规模96000棒，总投资94.534万元，预计年纯收入16万元。

　　现场交流中，工作人员告诉笔者一个数据：2017年11月开始产出至今，该项目已经完成采摘销售4万斤香菇，销售收入近20万元。

　　项目进展喜人，而项目带来的拉动作用，更加广泛。除了项目用工能够带动贫困户增收，更重要的是在精神层面带来的影响。笔者注意到了两个层面的改变，一种是扶贫扶志，引导贫困户摈弃“等靠要”思想，通过劳动致富，用双手创造幸福生活;另一种是，扶贫扶智，通过参与项目，培养一批香菇种植技术人员和管理人员，积累丰富的香菇种植技术、管理、销售经验。

　　而方洼村香菇种植大棚项目，只是光山县产业扶贫示范工程中的一个典型代表。过去一年，光山县在在总结和推广“房前屋后一亩茶，一塘肥鱼一群鸭”产业脱贫模式的基础上，立足产业资源优势，展示品牌和地域特色，探索推广了“多彩田园”产业扶贫示范工程，全县形成了粮油、茶叶油茶、畜禽特色农副产品加工、羽绒电商等“五大产业”助力脱贫攻坚的良好局面。

　　当天，活动一行还参观了诚信林茶合作社茶园，亲身感受了新型三农企业的魅力：多种产业类型的交融和丰富多样的产品。

　　现场工作人员介绍，光山县诚信实业开发有限责任公司，已逐步发展成为集茶叶、油茶、苗木花卉、乡村旅游、园林緑化为主体，以多林种良种繁育、种植、加工、销售为一体的一二三产业融合发展的综合型现代化“三农”企业。

　　笔者常说，很多地方脱贫攻坚中存在着这样的问题：在贫困农户与新型经营主体之间缺乏联系等问题，无法更好地分享产业发展红利。

　　而诚信实业则建立了一整套帮扶机制：公司+基地+专业合作社+农户，而利用这种模式，让贫困户有了包括固定地租收入、红利收入、工资收入、创业收入、无形收入和公益收入等等。可以说，在产业扶贫工作中，真正做到了以产业为引领，坚持“扶贫”与“扶智”、“输血”与“造血”、“外力”与“内力”相结合，着重在扶智、造血、内力上下功夫，多措并举，因类施策，帮助贫困户实现稳定增收脱贫。

　　一天走访下来，笔者也着重从产业角度，对光山脱贫模式进行了思考。总结出以下几个重点：

　　第一，选择脱贫产业要真正做到因地制宜。

　　脱贫攻坚过程中，如何精准选择产业技术含量极高。笔者在全国考察时留意到，有些地方，在脱贫产业选择时，选择了一些看似“高大上”，实则不接地气的产业，既浪费了资源，当地贫困人口也很难参与进来。

　　而以光山“多彩田园”模式带来的经验就是：扶贫产业不能盲目追求‘高大上’，而要盯住脚下的土地和身边资源，立足于本地资源禀赋。所选产业不仅符合各地实际，减少了“水土不服”的错配，还拓宽了贫困户的增收渠道，“多路进财”提高了产业脱贫的效率。

　　第二，电商扶贫大有可为。

　　作为全国第一批电子商务进农村综合示范县，2013年以来，光山县立足传统羽绒产业的线上转型，形成了完整的电商产业链和大体量的县域电商产业。目前光山已有20000多家网店、50余家快递物流企业、20多家电商服务企业、200多家生产企业、300多家供货商。

　　走访时，笔者看到了这样一组数据：2017年“双十一”光山电商日销售101.9万件，销售收入1.51亿元。目前，羽绒服装已销售全球90多个国家和地区。

　　无论是从产业的规模，还是对扶贫带动作用，光山县真正把电商扶贫用足用活。

　　最让笔者欣喜的是，光山县用电商带动了特色产业发展，包括电商与羽绒产业相结合、与“光山十宝”相结合的发展路子，全力打造完整产业链，形成光山支柱产业。

　　今年中央一号文件中，强调要“深入实施电子商务进农村综合示范，加快推进农村流通现代化”，并给出了发展方向：“让农民合理分享全产业链增值收益”。

　　笔者认为，光山县电商扶贫，通过电商带动特色产业发展的模式，真正从全产业链角度，践行了中央一号文件的要求。

　　信阳市委副书记、市长尚朝阳谈到“多彩田园”工程时曾作出够这样一个总结：“多彩田园”工程作为信阳市产业扶贫的总抓手，是连接脱贫攻坚和乡村振兴的桥梁纽带。

　　笔者认为，从产业扶贫体系的搭建、带动作用放大等多方面，光山县为脱贫攻坚和乡村振兴树立了一个接地气、又精准科学的样本。(作者是中国产业集聚研究专家、老杨会客厅创始人)

杨建国：光山用“多彩田园”连接脱贫攻坚和乡村振兴

发布时间：2018-11-04 13:54 来源:豫都网 我要投稿

[摘要]杨建国在光山县考察多彩田园模式 4月26日，由中央网信办网络社会工作局、河南省委宣传部、河南省委网信办主办的“学习践行十九大 助力决胜全面小康——网络名人看河南”活动一行来到了光山县，先后参观了诚信林茶合作社茶园、 文殊乡方洼村香菇大棚等地。 参...

杨建国在光山县考察多彩田园模式

　　4月26日，由中央网信办网络社会工作局、河南省委宣传部、河南省委网信办主办的“学习践行十九大 助力决胜全面小康——网络名人看河南”活动一行来到了光山县，先后参观了诚信林茶合作社茶园、 文殊乡方洼村香菇大棚等地。

　　参观方洼村香菇种植大棚项目时，正处在生产和销售旺季的现场，给笔者留下了深刻的印象。据了解，为培育村集体经济，带动贫困群众稳定脱贫，致富奔小康，该村“两委”利用县财政整合涉农资金支持发展村集体经济的资金，发展香菇种植大棚项目。项目占地25亩，一期建设大棚10个，种植规模96000棒，总投资94.534万元，预计年纯收入16万元。

　　现场交流中，工作人员告诉笔者一个数据：2017年11月开始产出至今，该项目已经完成采摘销售4万斤香菇，销售收入近20万元。

　　项目进展喜人，而项目带来的拉动作用，更加广泛。除了项目用工能够带动贫困户增收，更重要的是在精神层面带来的影响。笔者注意到了两个层面的改变，一种是扶贫扶志，引导贫困户摈弃“等靠要”思想，通过劳动致富，用双手创造幸福生活;另一种是，扶贫扶智，通过参与项目，培养一批香菇种植技术人员和管理人员，积累丰富的香菇种植技术、管理、销售经验。

　　而方洼村香菇种植大棚项目，只是光山县产业扶贫示范工程中的一个典型代表。过去一年，光山县在在总结和推广“房前屋后一亩茶，一塘肥鱼一群鸭”产业脱贫模式的基础上，立足产业资源优势，展示品牌和地域特色，探索推广了“多彩田园”产业扶贫示范工程，全县形成了粮油、茶叶油茶、畜禽特色农副产品加工、羽绒电商等“五大产业”助力脱贫攻坚的良好局面。

　　当天，活动一行还参观了诚信林茶合作社茶园，亲身感受了新型三农企业的魅力：多种产业类型的交融和丰富多样的产品。

　　现场工作人员介绍，光山县诚信实业开发有限责任公司，已逐步发展成为集茶叶、油茶、苗木花卉、乡村旅游、园林緑化为主体，以多林种良种繁育、种植、加工、销售为一体的一二三产业融合发展的综合型现代化“三农”企业。

　　笔者常说，很多地方脱贫攻坚中存在着这样的问题：在贫困农户与新型经营主体之间缺乏联系等问题，无法更好地分享产业发展红利。

　　而诚信实业则建立了一整套帮扶机制：公司+基地+专业合作社+农户，而利用这种模式，让贫困户有了包括固定地租收入、红利收入、工资收入、创业收入、无形收入和公益收入等等。可以说，在产业扶贫工作中，真正做到了以产业为引领，坚持“扶贫”与“扶智”、“输血”与“造血”、“外力”与“内力”相结合，着重在扶智、造血、内力上下功夫，多措并举，因类施策，帮助贫困户实现稳定增收脱贫。

　　一天走访下来，笔者也着重从产业角度，对光山脱贫模式进行了思考。总结出以下几个重点：

　　第一，选择脱贫产业要真正做到因地制宜。

　　脱贫攻坚过程中，如何精准选择产业技术含量极高。笔者在全国考察时留意到，有些地方，在脱贫产业选择时，选择了一些看似“高大上”，实则不接地气的产业，既浪费了资源，当地贫困人口也很难参与进来。

　　而以光山“多彩田园”模式带来的经验就是：扶贫产业不能盲目追求‘高大上’，而要盯住脚下的土地和身边资源，立足于本地资源禀赋。所选产业不仅符合各地实际，减少了“水土不服”的错配，还拓宽了贫困户的增收渠道，“多路进财”提高了产业脱贫的效率。

　　第二，电商扶贫大有可为。

　　作为全国第一批电子商务进农村综合示范县，2013年以来，光山县立足传统羽绒产业的线上转型，形成了完整的电商产业链和大体量的县域电商产业。目前光山已有20000多家网店、50余家快递物流企业、20多家电商服务企业、200多家生产企业、300多家供货商。

　　走访时，笔者看到了这样一组数据：2017年“双十一”光山电商日销售101.9万件，销售收入1.51亿元。目前，羽绒服装已销售全球90多个国家和地区。

　　无论是从产业的规模，还是对扶贫带动作用，光山县真正把电商扶贫用足用活。

　　最让笔者欣喜的是，光山县用电商带动了特色产业发展，包括电商与羽绒产业相结合、与“光山十宝”相结合的发展路子，全力打造完整产业链，形成光山支柱产业。

　　今年中央一号文件中，强调要“深入实施电子商务进农村综合示范，加快推进农村流通现代化”，并给出了发展方向：“让农民合理分享全产业链增值收益”。

　　笔者认为，光山县电商扶贫，通过电商带动特色产业发展的模式，真正从全产业链角度，践行了中央一号文件的要求。

　　信阳市委副书记、市长尚朝阳谈到“多彩田园”工程时曾作出够这样一个总结：“多彩田园”工程作为信阳市产业扶贫的总抓手，是连接脱贫攻坚和乡村振兴的桥梁纽带。

　　笔者认为，从产业扶贫体系的搭建、带动作用放大等多方面，光山县为脱贫攻坚和乡村振兴树立了一个接地气、又精准科学的样本。(作者是中国产业集聚研究专家、老杨会客厅创始人)

　　 新华社北京4月30日电（记者王希）今年以来，中央企业把握宏观经济向好回升时机，转方式、调结构、提质量，一季度实现增加值2.5万亿元，固定资产投资同比增长10.4%，年化全员劳动生产率增长5.1%，研发投入持续增长，起步平稳、开局良好。

　　 国务院国资委4月28日召开视频会议，通报一季度中央企业经济运行情况，研究部署下一阶段工作。这是此次会议释放的信息。

　　 展望未来，国务院国资委明确，面对新形势新挑战，各中央企业要深入分析行业发展态势和面临的市场形势等，紧咬确定的业绩目标，推动各项提质增效稳增长举措落地见效；聚焦重点领域，努力扩大有效投资，加快推动“十四五”规划重大工程和项目落地，高标准实施与地方签署战略合作协议的重点项目，扩大前瞻性战略性产业投资，进一步强化投资管控，严防偏离主业实业、超越财务承受能力的投资。

　　 同时，国务院国资委要求中央企业强化价值创造，持续提高经营创现能力，形成更多有利润的收入、有现金流的利润，加大降本增效、亏损治理力度，大力提升经营质量。

　　 聚焦统筹发展和安全，国务院国资委强调，中央企业要严防严控债务风险，加强穿透监测，强化刚性约束，防范“超级股东”行为；有效防范化解金融业务风险，聚焦信托、财务公司、商业保理、基金等重点领域，扎实推进专项治理，严把金融业务入口关，加强金融衍生业务风险管控。

　　 此次会议上，国务院国资委主任张玉卓代表国务院国资委与中央企业负责人签订了2024年度经营业绩责任书。

　　 新华社北京4月30日电（记者王希）今年以来，中央企业把握宏观经济向好回升时机，转方式、调结构、提质量，一季度实现增加值2.5万亿元，固定资产投资同比增长10.4%，年化全员劳动生产率增长5.1%，研发投入持续增长，起步平稳、开局良好。

　　 国务院国资委4月28日召开视频会议，通报一季度中央企业经济运行情况，研究部署下一阶段工作。这是此次会议释放的信息。

　　 展望未来，国务院国资委明确，面对新形势新挑战，各中央企业要深入分析行业发展态势和面临的市场形势等，紧咬确定的业绩目标，推动各项提质增效稳增长举措落地见效；聚焦重点领域，努力扩大有效投资，加快推动“十四五”规划重大工程和项目落地，高标准实施与地方签署战略合作协议的重点项目，扩大前瞻性战略性产业投资，进一步强化投资管控，严防偏离主业实业、超越财务承受能力的投资。

　　 同时，国务院国资委要求中央企业强化价值创造，持续提高经营创现能力，形成更多有利润的收入、有现金流的利润，加大降本增效、亏损治理力度，大力提升经营质量。

　　 聚焦统筹发展和安全，国务院国资委强调，中央企业要严防严控债务风险，加强穿透监测，强化刚性约束，防范“超级股东”行为；有效防范化解金融业务风险，聚焦信托、财务公司、商业保理、基金等重点领域，扎实推进专项治理，严把金融业务入口关，加强金融衍生业务风险管控。

　　 此次会议上，国务院国资委主任张玉卓代表国务院国资委与中央企业负责人签订了2024年度经营业绩责任书。